gencives douloureuses

Gencives douloureuses, pourquoi et que faire ? Remèdes & Solutions !

Les gencives douloureuses préoccupent plus de 20 % des Français et dans la plupart des cas, il s’agit de la gingivite ou inflammation gingivale. En cas de négligence, elle peut évoluer en parodontite, qui s’attaque à l’intégralité du tissu de soutien des dents. Même si cela semble alarmant, des remèdes qui ont déjà prouvé leur efficacité …

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cycle menstruel

Tout savoir sur la durée d’un cycle menstruel pour bien comprendre ses règles 

Comment calculer la durée d’un cycle menstruel ? Comprendre le cycle menstruel est important chez une femme pour déterminer les différentes variations qui peuvent perturber les règles. Bien que les menstruations arrivent tous les mois, chaque femme vit différemment cette période. Il s’agit en effet de saignements par voie génitale qui revient normalement tous les 28 …

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eau hydrogénée

Eau hydrogénée – Bienfaits, Dangers et Avis et comment en faire !

Au bout d’un moment, les retombées des pressions que le corps subit finissent par remonter à la surface, entre autres à travers le vieillissement de la peau ou encore par la fragilité des anticorps. C’est un fait inévitable puisque les facteurs internes qui favorisent cet épuisement de l’organisme ne sont pas toujours contrôlables. Ce qui …

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probiotique bienfaits

Probiotiques : Sont-ils vraiment efficaces et quels sont leurs bienfaits ?

De plus en plus en vogue, vous avez forcément déjà entendu ce mot : “Probiotique”. Et si vous êtes en train de lire cet article, c’est sans doutes parce que vous souhaitez savoir ce que c’est, s’ils ont un réel intérêt pour votre santé, et peut être même pour vous documenter sur les meilleurs produits …

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soulevé de terre roumain

Soulevé de Terre Roumain – Bienfaits, risques, techniques RDL !

Le soulevé de terre Roumain est appelé Romanian Deadlift ou encore RDL pour les amateurs et professionnels de la musculation. Il s’agit de séries d’exercices de musculation incontournable pour les crossfiteurs et les bodybuilders. De nombreux programmes d’entrainement utilisent le soulevé de terre Roumain comme un exercice complémentaire alors que certains l’incluent dans les phases …

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abdos femme exercices

Abdos Femme – 7 Meilleurs Exercices et Programmes pour Débutantes !

Avoir de beaux abdos et un ventre plat est sûrement le rêve de toutes les femmes. Mais pour ce faire, il existe des techniques à suivre, tout simplement car on a pas de beaux abdos du jour au lendemain sans rien faire ! C’est d’ailleurs ce que vous allez pouvoir découvrir dans la suite de …

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moutarde sauvage

Moutarde sauvage  – Propriétés, Bienfaits, Risques et consommation !

La moutarde sauvage est internationalement connue comme une plante médicinale utilisée dans la pharmacopée traditionnelle occidentale. De nos jours, cet usage tombe presque dans l’oubli. Il est en désuétude alors qu’autrefois, cette espèce végétale était un meilleur remède contre diverses maladies. Besoin de plus d’informations ? Les détails dans cet article. Qu’est-ce que la moutarde sauvage ? …

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jus de noni

Noni – Présentation, bienfaits, risques et comment préparer son jus

Le noni est un fruit qui a plusieurs vertus médicinales. Il peut se consommer de différentes manières. Le jus est la forme la plus prisée. Il faut seulement demander l’avis d’un médecin spécialisé pour profiter au maximum de ses bienfaits et éviter d’éventuels risques. Qu’est-ce que le noni ? Fruit du Morinda Citrifolia, le noni est …

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indigestion remede naturel

Indigestion : Remèdes naturels – Découvrez les meilleurs solutions !

L’indigestion c’est la sensation de brulure d’estomac, de lourdeur et de nausées qui peut arriver à tout moment. En effet, elle ne survient pas seulement quand vous avez trop mangé. Mais votre mode d’alimentation quotidien peut très bien en être la cause. Mais on est chacun conscient que le rythme effréné de la vie de …

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meditation relaxation

Yoga, massage naturiste, méditation : les nouvelles méthodes de relaxation

De nouvelles techniques de relaxation font leur apparition au fil des années. Certaines permettent de se recentrer avec soi-même, d’autres de pouvoir libérer ses pensées et mettre en éveil ses sens. Nous avons testé pour vous différentes de ces techniques afin de vous proposer le meilleur des prestations bien-être. Le Yoga pour se relaxer Le …

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