Comment se motiver à faire du sport ?
Vous avez pris du poids et vous trouvez qu’une remise en forme s’impose ? En prendre conscience ne rend pas les choses plus simples pour autant. En effet, entre votre travail, la fatigue physique et psychologique, ainsi que les imprévus, il peut être difficile de se motiver à faire du sport. Il existe toutefois des …