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Microbiote intestinal – Un responsable de la Dépression et de l’Anxiété

En moyenne, l’être humain possède 1 à 2 kg de bactéries, réparties dans différents endroits du corps. Rassemblées sous le nom de flore ou de microbiote, celles-ci font partie de notre équilibre et peuvent entraîner des irritations lorsqu’on les malmène. À la suite de recherches scientifiques de taille, les chercheurs belges ont décortiqué un lien statistique […]

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Bilirubine : Qu’est-ce que c’est, et qu’est-ce qui se passe si son taux est trop haut ?

La bilirubine est un pigment de couleur jaune qui se retrouve dans le sang grâce à l’albumine. Ce dernier va la transporter jusqu’au foie depuis la création de la substance au niveau de la rate. Sa couleur est représentative d’une affection du foie ou encore la jaunisse des nourrissons. Le médecin va vous demander d’effectuer […]

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Tampons et serviettes hygiéniques : quelles alternatives plus économiques et écologiques pour les femmes ?

Cela peut paraître difficile à croire, mais 8% des femmes françaises en situation de précarité n’ont pas les moyens de se payer des protections hygiéniques durant leur période de règles. Elles sont sans domicile ou encore travailleuses précaires, et sont touchées par ce qu’on appelle la précarité menstruelle. D’ici la prochaine loi de finance prévue […]

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Comment vaincre le stress du quotidien ?

Nombreuses sont les personnes victimes de stress. D’un point de vue comportemental, le stress se traduit très souvent par une perception négative de la réalité, des difficultés à communiquer avec autrui, l’isolement, la désorganisation, et dans certains cas la consommation abusive de cigarettes, alcool, caféine et drogues, … D’un point de vue émotionnel et mental, […]

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Retraite : Investir dans son capital santé avec le PERP (Physique-Énergie-Repos-Positivité)

Le PERP est l’acronyme de Physique-Energie-Repos-Positivité. Il s’agit d’un conseil s’adressant aux personnes désirant maintenir leur capital santé et leur énergie à la retraite. Le PERP permet de définir un plan d’épargne du corps pour une retraite positive en bonne santé. Et donc une retraite heureuse ! L’espérance de vie dépasse 80 ans dans un grand […]

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Risques des champs électromagnétiques basse fréquence – CEM-BF

Avant de commencer, j’aimerai rappeler que la science étudie encore les effets de ces champs électromagnétiques basse fréquence (CEM-BF), tout ce que vous trouverez ici est un résumé des connaissances actuelles, cependant cela peut être voué à changer dans le future. Qu’est-ce qu’un champ électromagnétique basse fréquence ? Les CEM-BF se trouvent entre 1hz et […]