Santé

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Tout savoir sur la durée d’un cycle menstruel pour bien comprendre ses règles 

Comment calculer la durée d’un cycle menstruel ? Comprendre le cycle menstruel est important chez une femme pour déterminer les différentes variations qui peuvent perturber les règles. Bien que les menstruations arrivent tous les mois, chaque femme vit différemment cette période. Il s’agit en effet de saignements par voie génitale qui revient normalement tous les 28 …

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probiotique bienfaits

Probiotiques : Sont-ils vraiment efficaces et quels sont leurs bienfaits ?

De plus en plus en vogue, vous avez forcément déjà entendu ce mot : “Probiotique”. Et si vous êtes en train de lire cet article, c’est sans doutes parce que vous souhaitez savoir ce que c’est, s’ils ont un réel intérêt pour votre santé, et peut être même pour vous documenter sur les meilleurs produits …

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indigestion remede naturel

Indigestion : Remèdes naturels – Découvrez les meilleurs solutions !

L’indigestion c’est la sensation de brulure d’estomac, de lourdeur et de nausées qui peut arriver à tout moment. En effet, elle ne survient pas seulement quand vous avez trop mangé. Mais votre mode d’alimentation quotidien peut très bien en être la cause. Mais on est chacun conscient que le rythme effréné de la vie de …

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somatothérapie bienfaits

Somatothérapie – Qu’est-ce que c’est et quels sont les bienfaits ?

Le corps humain renferme beaucoup plus de choses que l’on pouvait croire. De la naissance à la mort, le corps retient toutes les expériences passées. Il se rappelle tout, bien que l’on ne puisse toujours pas s’en rendre compte. Que ce soit de bons ou de mauvais souvenirs, une toute petite chose ou une situation …

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Blanchiment des dents au charbon actif : est-ce sain ?

Une tendance récente sur les médias sociaux a révélé il y a peu des personnes blanchissant leurs dents à l’aide de charbon activé. Si vous vous êtes déjà demandé si vous pouvez vraiment blanchir vos dents de cette façon, ce que le processus pourrait impliquer, ou si cela fonctionne vraiment, alors vous êtes au bon …

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produits bio

Pourquoi utiliser des produits de beauté bio ? Votre santé avant tout !

Quand on cherche à améliorer notre santé, on commence en général par manger plus sain, plus équilibré, et également de façon bio afin de réduire le nombre de potentiel produits néfastes que l’on va ingérer. Et pourtant, ça ne s’arrête pas là… Si vous souhaitez vraiment réduire le nombre de produits toxiques, il est également …

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Score de Nugent & Vaginose Bactérienne – Comprendre sur votre flore vaginale

La santé de l’appareil génital de la femme ne doit en aucun cas être négligée, surtout lorsque l’on parle de la flore vaginale. Aussi appelé « flore de Döderlein », cet écosystème est fondamental à l’organisme féminin et doit être tenu à l’équilibre afin de se protéger contre d’éventuelles complications. Pour évaluer l’équilibre de cette flore, un …

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periostite tibiale

Périostites tibiales – Quels symptômes et comment la soigner ?

Pire ennemie des coureurs, la périostite est une douleur qui se déclenche au niveau du périoste, un tissu situé autour du tibia. Ce type de blessure est fréquent lorsque les entrainements physiques ou les courses s’intensifient. Ce sont surtout les débutants qui en sont les premières victimes lorsqu’ils ont tendance à changer brutalement de vitesse …

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vegan dangers et risques

Les dangers du régime Vegan – Un risque pour votre santé !

Si vous suivez le régime végan, cela veut dire que vous ne prenez que des aliments sans protéine animale. Cela va donc bien plus loin que pour les végétariens, qui eux ont beaucoup moins de soucis de santé que les vegans. Plusieurs personnes choisissent cette option pour différentes raisons, entre autres la préservation de la …

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