L’été arrive à grand pas et comme de nombreux Français, et peut-être redoutez-vous le moment où il va falloir se mettre en maillot de bains sur la plage ! Comme chaque année, vous regrettez de ne pas avoir respecté les résolutions du Nouvel-An… Bilan des courses : Vous n’avez pas surveillé votre alimentation, vous ne […]
Quels sont les risques si je maigris trop vite ? Danger de la perte de poids ! Lire la suite »
Vous aussi vous avez l’impression que vous n’avez pas le moral en hiver ? Vous avez l’impression de déprimer sans avoir de réel raison ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul dans ce cas. Vous êtes touché par ce qui s’appelle le Trouble Affectif Saisonnier, parfois abrégé par les experts par l’acronyme TAS. Dans cet article
Luminothérapie, une solution contre le Trouble Affectif Saisonnier (TAS) Lire la suite »
Nombreuses sont les personnes victimes de stress. D’un point de vue comportemental, le stress se traduit très souvent par une perception négative de la réalité, des difficultés à communiquer avec autrui, l’isolement, la désorganisation, et dans certains cas la consommation abusive de cigarettes, alcool, caféine et drogues, … D’un point de vue émotionnel et mental,
Le PERP est l’acronyme de Physique-Energie-Repos-Positivité. Il s’agit d’un conseil s’adressant aux personnes désirant maintenir leur capital santé et leur énergie à la retraite. Le PERP permet de définir un plan d’épargne du corps pour une retraite positive en bonne santé. Et donc une retraite heureuse ! L’espérance de vie dépasse 80 ans dans un grand
S’il est une évidence à ne plus nommer, c’est bien l’importance du sommeil lorsque l’on cherche à adopter une bonne hygiène de vie. C’est importance est d’autant plus marquée chez l’enfant car le sommeil joue un rôle capital dans le développement de celui-ci. Les cycles de sommeil chez le bébé Quel parent n’a jamais attendu
L’importance du Sommeil chez l’Enfant – Causes & Troubles du Repos Lire la suite »
Avant de commencer, j’aimerai rappeler que la science étudie encore les effets de ces champs électromagnétiques basse fréquence (CEM-BF), tout ce que vous trouverez ici est un résumé des connaissances actuelles, cependant cela peut être voué à changer dans le future. Qu’est-ce qu’un champ électromagnétique basse fréquence ? Les CEM-BF se trouvent entre 1hz et
Risques des champs électromagnétiques basse fréquence – CEM-BF Lire la suite »
