Travaillez votre cardio sur un tapis de course
L’entraînement cardio permet de renforcer les muscles du cœur et des poumons. Il permet ainsi de préserver votre système cardiovasculaire, mais aussi de garantir une bonne endurance aux sportifs professionnels. Le tapis de course est l’un des équipements qui permet de travailler son cardio de façon optimale. Découvrez ici ses avantages ainsi que les différents […]
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