Santé

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Comment vaincre le stress du quotidien ?

Nombreuses sont les personnes victimes de stress. D’un point de vue comportemental, le stress se traduit très souvent par une perception négative de la réalité, des difficultés à communiquer avec autrui, l’isolement, la désorganisation, et dans certains cas la consommation abusive de cigarettes, alcool, caféine et drogues, … D’un point de vue émotionnel et mental, …

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Retraite : Investir dans son capital santé avec le PERP (Physique-Énergie-Repos-Positivité)

Le PERP est l’acronyme de Physique-Energie-Repos-Positivité. Il s’agit d’un conseil s’adressant aux personnes désirant maintenir leur capital santé et leur énergie à la retraite. Le PERP permet de définir un plan d’épargne du corps pour une retraite positive en bonne santé. Et donc une retraite heureuse ! L’espérance de vie dépasse 80 ans dans un grand …

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L’importance du Sommeil chez l’Enfant – Causes & Troubles du Repos

S’il est une évidence à ne plus nommer, c’est bien l’importance du sommeil lorsque l’on cherche à adopter une bonne hygiène de vie. C’est importance est d’autant plus marquée chez l’enfant car le sommeil joue un rôle capital dans le développement de celui-ci. Les cycles de sommeil chez le bébé Quel parent n’a jamais attendu …

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Risques des champs électromagnétiques basse fréquence – CEM-BF

Avant de commencer, j’aimerai rappeler que la science étudie encore les effets de ces champs électromagnétiques basse fréquence (CEM-BF), tout ce que vous trouverez ici est un résumé des connaissances actuelles, cependant cela peut être voué à changer dans le future. Qu’est-ce qu’un champ électromagnétique basse fréquence ? Les CEM-BF se trouvent entre 1hz et …

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