Pour plusieurs raisons (malaise, insomnies, crises d’angoisse, etc.), vous ressentez depuis peu le besoin de vous confier à une personne neutre de votre environnement ? Il est prouvé que la consultation psychologique permet de soigner efficacement ces différents troubles en s’attaquant à leurs causes et pas uniquement aux symptômes. Il est donc primordial de bien choisir […]
Après la naissance d’un bébé, presque tous les nouveaux heureux parents se tracassent la tête à se demander comment nourrir le petit bout de chou convenablement !? Est-ce qu’il y aurait quelque part une formule magique qui permettrait de connaître d’une manière très simplifiée la bonne quantité de lait adaptée lors les premiers biberons ?
Quelle quantité de lait donner lors des premiers biberons ? Lire la suite »
Vous aussi vous avez l’impression que vous n’avez pas le moral en hiver ? Vous avez l’impression de déprimer sans avoir de réel raison ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul dans ce cas. Vous êtes touché par ce qui s’appelle le Trouble Affectif Saisonnier, parfois abrégé par les experts par l’acronyme TAS. Dans cet article
Luminothérapie, une solution contre le Trouble Affectif Saisonnier (TAS) Lire la suite »
Quels sont les bienfaits du corossol ? Est-ce que le corossol peut aider contre le cancer ? Quels sont les risques liés à la consommation du corossol ? Autant de questions que vous avez pu vous poser avant d’arriver sur cette page. Vous êtes à la recherche d’informations sur le Corossol (Guanabana en anglais), ce
Corossol – Bienfaits, Risques/Effets secondaires, Avis sur ce fruit exotique Lire la suite »
Nombreuses sont les personnes victimes de stress. D’un point de vue comportemental, le stress se traduit très souvent par une perception négative de la réalité, des difficultés à communiquer avec autrui, l’isolement, la désorganisation, et dans certains cas la consommation abusive de cigarettes, alcool, caféine et drogues, … D’un point de vue émotionnel et mental,
En plus d’avoir un beau corps, la musculation dénombre une multitude d’avantages. En effet, la musculation ne se pratique que par les bodybuilders pour beaucoup. Cependant, la réalité est autre. D’ailleurs, un programme d’entraînement adapté peut apporter à votre corps énormément de bienfaits. Ainsi, découvrez différents exercices de musculation sur le site squashfitness. Il est
Quels sont les bienfaits de la musculation sur la santé ? Lire la suite »
Le PERP est l’acronyme de Physique-Energie-Repos-Positivité. Il s’agit d’un conseil s’adressant aux personnes désirant maintenir leur capital santé et leur énergie à la retraite. Le PERP permet de définir un plan d’épargne du corps pour une retraite positive en bonne santé. Et donc une retraite heureuse ! L’espérance de vie dépasse 80 ans dans un grand
Vous êtes fan de sensations, de découvertes, de prouesses physiques, de la nature ? Pas de doute, vous devriez essayer le stand up paddle ! C’est l’activité du moment, à la mode et accessible peu importe votre niveau sportif, le paddle prouve au fil des années qu’il mérite ces lettres de noblesse et sa popularité
Stand Up Paddle (SUP) – Des bienfaits pour le Corps et le Mental Lire la suite »
S’il est une évidence à ne plus nommer, c’est bien l’importance du sommeil lorsque l’on cherche à adopter une bonne hygiène de vie. C’est importance est d’autant plus marquée chez l’enfant car le sommeil joue un rôle capital dans le développement de celui-ci. Les cycles de sommeil chez le bébé Quel parent n’a jamais attendu
L’importance du Sommeil chez l’Enfant – Causes & Troubles du Repos Lire la suite »
La plupart du temps, lorsqu’on évoque les infections sexuellement transmissibles (IST) certaines nous viennent rapidement à l’esprit dont le tristement célèbre VIH. Mais nous connaissons rarement toutes les IST qui existent et sont causées par un nombre infini de virus, bactéries et autres parasites entrainant différents maux plus ou moins graves. Si le préservatif demeure
Quelles sont les infections sexuellement transmissibles les plus courantes ? Lire la suite »
