La routine soin de bébé reste toujours un moment de plaisir et d’intimité aussi bien pour petit Loulou que pour maman. Quoi de plus agréable que de passer du temps à masser ce petit corps ou à donner le bain à ce petit être tout mignon qui gigote dans l’eau ? C’est un instant de […]
Comment prendre soin de son bébé naturellement ? Lire la suite »
Pour bien dormir, il est important de choisir un très bon matelas. Lorsque vous souhaiterez donc procéder à l’achat de ce dernier, vous devez faire attention à un certain nombre de points. Au nombre de ces critères de choix figure en bonne posture votre corpulence. Si vous êtes une personne de petits poids, découvrez grâce
Quel matelas pour une personne de petit poids ? Lire la suite »
Trouver le bon tapis de yoga est nécessaire pour profiter au maximum des séances et des bienfaits de la discipline. Encore trop de personne ne choisisse pas de façon optimale leur tapis de yoga et se retrouver avec un tapis pas adapté à leur discipline. L’épaisseur Un tapis de yoga doit avoir une épaisseur adaptée
Pour une raison précise, il est parfois nécessaire de réaliser un test de paternité pour affirmer la filiation biologique d’une personne. Malgré qu’il soit utile pour dissiper des doutes sur le lien de paternité, son recours est encore limité. Contrairement à l’étranger, les résultats du test en France mettent un certain temps à sortir. D’ailleurs,
Effectuer une recherche de paternité à l’aide d’un test ADN Lire la suite »
Vous souhaitez arrêter de fumer ? Il existe de nombreuses solutions, allant des patchs de nicotine jusqu’aux e-cigarettes qui permettent de faire un sevrage tabagique moins radical. Éviter de continuer à fumer des cigarettes si vous êtes passé à la e-cig C’est un point très important à ne pas négliger si vous souhaitez vous sevrer
Sevrage tabagique – La e-cigarette est une solution Lire la suite »
Le CBT vous aide à… oser ! La confiance en soi n’est pas systématique ni un caractère inné, mais s’acquiert au fil de votre existence. Elle permet cependant de s’affirmer, surtout devant une ambigüité, voire, devant l’adversité. Les techniques adoptées par le groupe thérapeutique CBT aident à retrouver l’estime de soi. La référence américaine en
Comment reprendre confiance en soi grâçe au CBT Lire la suite »
L’hiver commence, et c’est peut-être le meilleur moment pour commencer à méditer. En face du feu de cheminée, avec une bonne tasse de thé qui nous attend, puis quelques chocolats et un film de Noël… Tous les éléments seront réunis pour évacuer le stress et passer un bon moment. Méditer chez soi est très avantageux,
Quel moment de la journée pour méditer à la maison ? Lire la suite »
Les malaises cardiaques sont plus fréquents qu’on ne le pense : environ 165 000 personnes sont hospitalisées pour cette raison, chaque année en France. Pour y remédier, il y a une invention de taille : le défibrillateur. Cet appareil peut sauver des vies. Il envoie des décharges électriques dans le corps d’une personne inconsciente afin
Comment utiliser un défibrillateur cardiaque ? Lire la suite »
Le bol tibétain est un instrument qui trouve son utilité non seulement dans le domaine de la méditation, mais aussi dans la sphère thérapeutique. Parmi les maux qu’il peut soulager, on retrouve par exemple les douleurs abdominales, qu’elles soient de source localisée ou au contraire qu’on ne sache pas avec certitude leurs origines. On vous
Malheureusement, personne n’a le secret de l’élixir de jeunesse éternelle. Pour lutter contre le vieillissement de la peau, avoir un teint plus frais et lutter contre les diverses taches qui peuvent vous gâcher le quotidien, voici des méthodes à adopter, en fonction de vos préférences. Le lissage et le comblement esthétique : Prendre soin de la
Estomper les rides du visage et bénéficier d’un coup de jeune Lire la suite »
