Sport

Le rameur, très populaire dans les salles de sport, est de plus en plus utilisé à la maison. C’est l’un des appareils de fitness les plus complets qui soient. Peu importe les objectifs fixés, il présente d’innombrables avantages et bénéfices pour la santé. Vous voulez vous lancer, mais ne savez pas quel modèle de rameur […]

Depuis quelques années, le yoga est devenu très pratique. La plupart des personnes peuvent suivre un cours dans une salle ou à la maison ou encore via un enseignant à domicile. Cependant, il n’est pas toujours possible de se rendre facilement à un cours et certaines personnes peuvent vouloir pratiquer chez elles. Voici donc comment

Vous avez pris du poids et vous trouvez qu’une remise en forme s’impose ? En prendre conscience ne rend pas les choses plus simples pour autant. En effet, entre votre travail, la fatigue physique et psychologique, ainsi que les imprévus, il peut être difficile de se motiver à faire du sport. Il existe toutefois des

Aucun autre sport n’est aussi libre, cool et relaxant que le longboard. Vous rêvez de patiner en ville avec vos amis et de faire des figures simples en leur compagnie ? Alors, apprenez à faire du longboard. Le longboard : c’est quoi au juste ? Un longboard se présente comme une planche allongée possédant deux

S’il y a un sport aussi pratique que bénéfique, c’est bien le running. Souvent confondu avec le jogging, il requiert bien plus d’endurance et de rapidité. En contrepartie, vous profitez de nombreux avantages sur votre santé, notamment au niveau cardiovasculaire. Le running est parfait pour entretenir votre corps ou pour atteindre différents objectifs de performance.

Salut les sportifs ! C’est Corentin, votre rugbyman préféré. Vous vous entraînez dur pour améliorer votre performance sur le terrain, mais comment gérez vous la récupération musculaire après l’entraînement ou les matchs ? C’est là qu’entre en jeu les bottes de pressothérapie Jolt. Ce petit bijou technologique est conçu pour vous aider à récupérer plus

Quelle que soit la période de l’année, les colonies permettent aux enfants et aux adolescents de faire des expériences inoubliables. C’est en effet l’occasion de faire de nouvelles rencontres et d’apprendre de nouvelles choses dans une ambiance bon enfant. Votre enfant ou ado est passionné par le ski ? Si oui, vous devrez l’inscrire pour

En France, la corde à sauter fait partie des sports les plus pratiqués. Si certains y ont recours pour perdre du poids, d’autres la pratiquent pour tonifier et sculpter leurs corps. La corde à sauter permet surtout d’avoir des résultats satisfaisants en un temps record sans solliciter d’autres équipements sportifs. Comment s’équiper pour faire de

Les avantages et les bienfaits de la randonnée ne sont plus à présenter. Outre le fait de vous aider à rester en forme, cette activité physique permet de vous reconnecter avec la nature et avec vous-même. Il est toutefois important de suivre quelques conseils pour bien débuter en randonnée. Téléchargez une application de randonnée Lorsque

Le surfskate est un sport qui s’apparente au skateboard et qui vous permet d’effectuer différentes figures à l’aide de votre planche. Lorsque l’on débute, le pratiquer n’est toutefois pas toujours facile. Il existe pourtant différentes solutions qui vous permettront d’en savoir plus sur cette discipline et de maîtriser les manœuvres de base. Consultez des tutos