Santé

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Les effets et bienfaits d’un soin énergétique

Le soin énergétique du corps est un processus de nettoyage et de réajustement du système énergétique. En fait, il a pour but de favoriser l’harmonisation globale ou émotionnelle de la personne. Découvrons ensemble son fonctionnement. Comment fonctionne un soin énergétique ? Dans le système énergétique, on retrouve notamment les chakras, les corps subtils ainsi que […]

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La vanille, en huile essentielle, synonyme de bienfaits pour la santé

La saveur de la vanille ne triomphe pas seulement dans les gâteaux et les glaces, comme chacun le sait, mais c’est aussi un arôme d’huile essentielle très apprécié. Il est fascinant de savoir que le parfum de la vanille suffit à transformer complètement l’atmosphère d’une pièce en quelques secondes. Mais il présente également des avantages

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5 astuces pour maigrir avant l’été !

L’été arrive, si vous n’avez pas encore votre “summer body”, il est temps d’y remédier. Pour perdre du poids, on nous vante souvent les mérites de l’alimentation équilibrée et du sport. C’est vrai que ce sont les meilleurs moyens de maigrir naturellement. Mais il existe d’autres techniques si vous souhaitez maigrir avant l’été, en peu

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Des habitudes surprenantes qui ruinent votre santé, selon la science

Il s’avère que les gros petits mensonges que vous devez connaître n’ont rien à voir avec la télévision du dimanche soir. Il est facile de se raconter des mensonges et de trouver des excuses à sa santé – cette maladie n’est pas si grave, je n’ai pas besoin de cet examen cette année, je ne

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Perdre du poids : 5 plantes chinoises à essayer !

La perte de poids est un enjeux de santé publique majeur. Afin de traiter ce problème, il existe aujourd’hui des nombreuses techniques pour surveiller son corps afin d’éviter de grossir. Certaines sont plus efficaces que d’autres pour aider à retrouver une forme athlétique. Si vous êtes candidat(e) à la perte de poids, voici une solution naturelle

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fille qui dort sur un lit

Comment dormir avec les douleurs lombaires et dorsales ?

Un sommeil de qualité contribue à améliorer les performances mentales et physiques tout en favorisant la bonne humeur. Mais avec des douleurs lombaires et dorsales, ce n’est pas toujours évident, d’où l’importance de savoir comment dormir avec ? L’importance d’un bon sommeil pour apaiser les douleurs physiques Il n’y a pas de marque de matelas

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Sevrage tabagique : la cigarette électronique, si nocive que ça ?

Depuis son invention en Chine par un certain Hon Lik, au début des années 2000, la cigarette électronique fait débat au gré des nouvelles trouvailles de la communauté scientifique. Ce générateur d’aérosols inspiré des cigarettes classiques a bouleversé un marché dominé jusqu’alors par le tabac et quelques substituts nicotiniques. Il n’en faut pas plus pour

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matelas petit poids

Quel matelas pour une personne de petit poids ?

Pour bien dormir, il est important de choisir un très bon matelas. Lorsque vous souhaiterez donc procéder à l’achat de ce dernier, vous devez faire attention à un certain nombre de points. Au nombre de ces critères de choix figure en bonne posture votre corpulence. Si vous êtes une personne de petits poids, découvrez grâce

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Les compléments alimentaires et la santé : que faut-il savoir ?

Les compléments alimentaires sont d’ordinaire utilisés pour résoudre des problèmes de carence en éléments nutritifs majeurs ou en vitamines. Mais saviez-vous que les compléments alimentaires ne sont pas à prendre à chaque occasion ? Saviez-vous que les compléments alimentaires peuvent avoir des inconvénients et qu’il convient de les prendre modérément et sous certaines conditions ? Nous vous

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Sevrage tabagique – La e-cigarette est une solution

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Il existe de nombreuses solutions, allant des patchs de nicotine jusqu’aux e-cigarettes qui permettent de faire un sevrage tabagique moins radical. Éviter de continuer à fumer des cigarettes si vous êtes passé à la e-cig C’est un point très important à ne pas négliger si vous souhaitez vous sevrer

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